2020年1月
自治体の首肩腰の痛み対策
2020年1月23日
「マスターケアは首、肩や腰部の問題を防ぐため大変効果的な手段です」
職員たちの痛みが軽減できましたか？
「はい。これを調査しました。首、肩、腰の痛み。3つともかなり減っています」
「3ヶ月試していた100人余りの意見を調査しました。その人たちは皆、首・肩や腰部にとてもはっきりした違いが見られました」
スウェーデンの認知行動療法センター
2020年1月20日
最近では、パーソナリティ障害について専門的に取り組んでいます。
深刻な不安神経症、自傷行為、精神的外傷を伴う患者さんを含みます。
私たちの治療はCBT(認知行動療法)とCBTの発展形であり、摂食障害に特化してデザインされたCBT-Eを含みます。
私たちはDBT(弁証法的行動療法)と一種のトラウマ治療法である長期の暴露を提供しています。
DBTには、困難に直面した時、うまく対処するためのスキルを教えることが含まれています。
感情に負担がかかり過ぎているとき、特定のメカニズムが求められている場合です。
感情が高潔な状態にないとき、私たちは自分自身のケアをするためにもスキルが必要です。
自分の感情が制御不能のスパイラルに陥らないようにするのを確実にするためです。
これらの状況はいずれも、チェーンブランケットが素晴らしい補足的な治療になっています。
メラトニンが合わなくて処方されたモノ
2020年1月10日
チェーンブランケットを持ってかえると、一緒に住んでいる彼女が不思議そうな顔をしました。
あんな変な物で寝れないでしょうと彼女は思ったみたいです、でも僕にとって、これがどれくらいいものなのかすぐに理解しました。
もともと僕が眠れずに夜遅くまでウロウロしていた事がよくケンカの原因になったいたから、これで眠れるようになって、二人のケンカが減りました。