使い方

2026年2月17日

はじめに「眠りたいのに眠れない」。ベッドに入った瞬間から、明日の予定・今日の失敗・返し忘れた連絡・頭の中で鳴り続けるアイデアが、止まらない。気づけば深夜。朝は起きられず、自己嫌悪で一日が始まる。――このループに、心当た […]

2026年2月16日

「布団に入った瞬間、今日あった嫌なことが急に蘇る」「思い出したくないのに、フラッシュバックみたいに映像や言葉がよみがえって眠れない」「眠りたいのに、体が緊張してほどけない」そんな夜は、“考えないようにする”ほど逆に意識 […]

2026年1月14日

家では一番近い人にこそ、強い言葉が出てしまう。落ち着いた後に「なんであんな言い方をしたんだろう」と後悔して、ますます苦しくなる。大人の癇癪（かんしゃく）のつらさは、怒りの瞬間だけではありません。家庭の空気が常に緊張し、 […]

2025年10月5日

発達障害のある人への合理的配慮が、社会的な要請として広がってきています。この流れの中で、サッカースタジアムや空港施設などの公共施設でもセンサリールームを設置が進んでいます。本記事では、そもそもセンサリールームとは何なのか […]

2025年8月19日

加重ブランケットは熱がこもりやすい？暑さの厳しい夏は寝苦しくて困る方も多い季節です。タオルケットなど薄手の寝具で寝る人も多いですが、軽い布団は苦手という人にいま注目されているが「加重ブランケット」です。ただし、販売され […]

2025年7月29日

障害者差別解消法が改正され令和6年4月1日から、事業者による障害のある人への合理的配慮の提供が義務化されたこともあり、カームダウンスペースの設置や充実を目指す流れが加速しているように感じます。この記事では注目を集めるカー […]

2025年2月15日

チェーンブランケットの使い方は、ユーザーさんによって様々です。今日は小さなお子さんにお昼寝で使っている施設さんの使い方をご紹介します。こちらの施設さんでは、お昼寝の時間になかなか寝付けなくてゴロゴロと動き回ってしまう様 […]