重いチェーン入りブランケットでうつやADHD等を抱える方の不眠が78%改善<プレス発表>
マスター~カロリンスカ研究所の研究が医学誌“the Journal of Clinical Sleep Medicine”に掲載~
【プレスリリース概要】
カロリンスカ医科大学(スウェーデン 学長:オーレ・ペッター・オターセン)附属病院の感情障害外来クリニック のエークホルム・ボーディル作業療法士と臨床神経科学を専門とするマッツ・アドラー医師らの研究グループによっ て、重り付きチェーンブランケットは重度のうつや双極性障害、全般性不安障害(GAD)、注意欠如・多動症(AD/ HD)のある患者の不眠に対して効果的かつ安全であり、また日中の症状や活動レベルも改善することが発表されま した。本研究は2020年9月15日発行のThe Journal of Clinical Sleep Medicineに掲載されました。
※チェーンブランケットはアビリア社(スウェーデン CEO:トーヴ・クリスタンソン)が特許を取得、製造し、国内で はラーゴム・ジャパン株式会社 (本社:愛知県名古屋市、代表取締役:藤井理夫)が輸入総代理店を務めており、本件を アビリア社に代わり国内発表するものです。
【研究概要】
A randomized controlled study of weighted chain blankets for insomnia in psychiatric disorders
(精神障害における不眠に対する加重チェーンブランケットのランダム化比較研究)」
■研究背景
多くの精神疾患は不眠症を伴い、双極性障害では70%、うつや不安を抱える成人の60%に不眠症を認めるとされてい ます。また、AD/HDの患者では不眠症の有病率は6%から80%と推定され、認知機能障害や倦怠感、感情面の症状の 原因の一因となっています。全般性不安障害の主症状として不眠症は存在し、患者の60%から70%にみられます。現 在の不眠症の主な治療は認知行動療法と薬物治療ですが、約40%の不眠症患者には十分効果がみられていません。
そこで、不眠症に対する追加の治療としてチェーンブランケットは作業療法士により、睡眠障害や不安の対策に使われ てきました。しかし、不眠症にチェーンブランケットが効果的であるという科学的根拠はこれまでほとんどありません でした。そこで、不眠症にチェーンブランケットの効果を科学的に証明する為にこの研究は行われました。
■対象者
重度のうつや双極性障害、全般性不安障害(GAD)、注意欠如・多動症(AD/HD)の診断(複数の診断を含む)を受けていて 不眠症状がある18歳から77歳までの男女120人。
■比較方法 120人をランダムに2つのグループに分け、4週間の比較研究を行いました。1つは、金属製チェーンが入ったブラン ケット(重量8kgまたは6kg)を利用したグループ、もう1つはプラスチック製のチェーンが入ったブランケット(重量 1,535g)を利用したグループです。
■評価方法
主要評価項目はInsomnia Severity Index:ISI(不眠重症度指数:不眠の治療反応を評価するための精神測定指標)とさ れ、そのほかにもFatigue Symptom Inventory(倦怠感の評価指標)やHospital Anxiety and Depression Scale(不 安とうつ病のレベルを決定するため尺度)を評価しました。
■結果
金属製チェーンが入ったブランケットを使用したグループ(64人)は、第1週目に統計的に有意なISIの改善を示し(4週間 でISIの中央値は21.7点→9.2点)、比較研究後の1年間を通じて改善を示しました。コントロールグループ(56人)は最 初の2週間は、わずかにISIの改善がみられたが、3週から4週の間にISIの点数低下を認めました。(4週間でISIの中央値 は21.2点→18.8点)。4週間後、比較研究が終了し、コントロールグループも重いチェーンブランケットに切り替えて からはISIの改善がみられました。12ヶ月間の非比較段階では、ほとんど全ての被験者で有意にISIの改善を認め、最終的な被験者(112人)の78%でISIの点数が睡眠障害として分類されない段階(8点未満)まで低下を認めました。
■出典
Ekholm B, Spulber S, Adler M. A randomized controlled study of weighted chain blankets for insomnia in psychiatric disorders. J Clin Sleep Med. 2020 Sep 15;16(9):1567-1577. doi: 10.5664/jcsm.8636.
【国内の取り組み】
チェーンブランケットは、ラーゴム・ジャパン株式会社が2016年より正式に輸入販売を開始しています。4kg・6kg・ 8kg・10kg・12kg・14kgから重さを選べ、ご自宅で洗濯可能です。インターネット販売をしており、宅配レンタルにて2週間お試し後、新品を購入するか検討できます。また、全国の精神科病 院や療育センター、放課後等デイ、学校の特別支援教育、歯科治療などでもチェーンブランケットは導入が進んでいます。
