質の良い睡眠

不安だった睡眠

今までは、自分は睡眠剤をずっと服用しないと安定した睡眠をとれないんだと思っていましたが、薬を使わなくても自分は普通に眠ることができるんだと実感でき、とても嬉しかったです。