診断結果とヨハナさん
マスター私は最初 ADD(注意欠陥障害）と診断され、コンサータという薬の処方を受けました。 しかし私はこの診断が正しくないと感じました。最終的に受けた診断はアスペルガー症候群でした。
自分の診断が変わったとき私は本当に嬉しかったのです。
色々な人や、インターネットからアスペルガーについての情報を得て、私は自分がアスペルガーではないかと思っていたから。
高校を卒業して、自分の診断についてfacebookで書きました。それ以来とても多くの支援をうけています。
過去に私がただおかしな振る舞いをしていると考えていた人にも、今ではきちんと説明をすることができます。
だから、もっと早くカミングアウトしたらよかったのにと思う事があります。
昔の私はいつも女子ではなく、男子の友達を作っていました。女子は人を裏切ることが多いからです。
私はいつも自分自身のことを話すこと、伝える事が困難に感じていました、話すようになったのは診断を受けてからです。
他人の感情を読み取るのも苦手だったので、よく母に「なぜあの子はああ言ったのか」を尋ねていました。母はもちろんなにもわかっていませんでしたが。
もう一つ理解出来ない事はハグです。誰かが嬉しかったり悲しかったりして私にハグをしようとします。
でも、私にはその理由が全くわかりません。
私はシャワーを浴びるときに、比喩ではなく本当に痛く感じる時があります。そんなとき時チェーンブランケットにはとても助けられています。
チェーンブランケットの所に行き、その中へ横たわると「私を一緒に引き寄せてくれる」。
チェーンブランケットがないと、私はバラバラになって、自分自身が配水管の中へ消えてしまうように感じるのです。
シャワーの水が、あまりに痛くて泣き出してしまうこともあります。
これは説明するのが難しいですが、まるで自分自身がバラバラになっているような感覚というのは、たとえ話ではなく、本当に感じるのです。
そんなとき、私は体がどこから始まってどこで終るのかわからなくなるから、自分の足を軽くたたきます。
「足がまだそこにあるよ」「体はバラバラになっていない。配水管の中へ消えてしまっていないよ」と自分に話しかけるのです。
それはシャワーの時だけでなく、地下鉄のような人ごみにいて、人が私にぶつかってくるような時にも起こります。
そんなときは、突然体はとけてしまって、自分がどこにいるのかわからなくなり、どうしようもない不安が私に襲いかかってくるのです。
そんな時は「心臓がドキドキする！」「人が私のことをじろじろ見てくる！」「誰かが私に触ってくる！」といった考えで私の頭はいっぱいになってしまいます。
私は自分がわからなくなり、そこにあるのはこんな風に壊れた私と不安だけ。
でもこれは本当に説明するのが難しい……。
でもいまは、少なくとも私は言葉にすることができます。
昔は、母と「お母さん、私バラバラになってしまう！」「いいえ、あなたはそうなっていないわよ」そんな会話をしたこともありました……。
私はなんとか自分のことを説明できるようになりましたが、まだ出来ない人も大勢います。
だんだん私の周りの人も私の不安がどんなものか、わかってくれるようになりました。
私に不安が生じそうな時には「チェーンブランケットのところにいっておいで！」と言ってくれるのです。
私の睡眠
チェーンブランケットを試すまで、わたしはとても懐疑的でした。
チェーンなんて自転車をロックするために使うものですから。
寝る時に私は自分の身体にそんなものを……
絶対眠れるわけがないと思いました。
結局、友達に納得させられて試してみたんですが、これが本当によかったです。
すぐに眠りに落ちてしまいました。
その場で 眠ってしまったから、これはわたしにとって手放せないものだ感じました。
それで、私は自分の家で使ってみることにしました。
まず4kgのものだったと思いますが、それは物足りなく感じたので、8kgのものを購入しました。
それは本当に安い買物でした、だって今までの人生で最高の睡眠を手に入れる事ができたんですから。
チェーンブランケットを使うまでの私は、ほんのわずかな音で目覚めてしまっていました。
私たちはよく隣人が針を１本落としただけでも起きると言っています。
私はあらゆる音に過敏に反応していたのでそれは本当に恐ろしかったのです。
以前はたとえカーテンが閉まっていても、誰かが窓の外から私を監視しているような感覚がありました。
でもチェーンブランケットを使い始めてからはそのような事を感じる事はなくなりました。
私の睡眠は猛烈に改善していて、以前とは比較することすらできません。
お出かけ
チェーンブランケットは家にいるときの味方です。
しかし外出の時にはチェーンベストが強い味方になります。
急な不安に襲われたら、車のトランクなどからとり出すだけです。
チェーンブランケットの場合は不安を感じ始めると横になるか座るかしかありません。
でもチェーンベストならば、急に不安に襲われても、そのまま料理や買物ができるから本当に助かりました。
だってスーパーでブランケットをつけながら買物をしたくないでしょう。
私はもう、チェーンベストがないともう絶対に飛行機に乗れないでしょう。チェーンベストはそれくらいの安心感を与えてくれます。
以前は過呼吸の症状がでたり、震えたりするので、飛行機に乗りたくありませんでした。
しかし今はチェーンベストがあります。
これを着ると落ち着きます。
チェーンベストは安心感を与えてくれます。一般の人は抱きしめられると安心するようですが、私にはそのことがわかりません。でもチェーンベストが人の代わりに私を抱きしめるように安心させてくれます。
私は、前ほど不安を恐れていません。
以前は突然な動悸で、胸が痛くなったり唇が真っ白くなったりするのを恐れていました。
しかし、チェーンベストを着ると安心します。そのことを何回も経験したから、いまではもう不安になることが前ほど怖くありません。
私のアドバイス
これは実際に試してみないとわからないと思います。
本当にそれしかないですね。
私も最初はこの良さに気づくことはできませんでした。
私は不安をよく感じるので、周りの人は私ならすぐに理解できるだろうと思うのかもしれませんが……
しかし私も試してみるまで、チェーンブランケットが与えてくれるこの安心感がまったくわかりませんでした。
アスペルガー診断について
とにかく自信をもってください！時には辛い時もありますが、これは障害のせいで、貴方のせいではないのです。
私の彼氏は身体に障害があって車いすを使っています。たとえば坂を彼が登れないからといって、それは不思議なことではないし、仕方のないことです。
それと同じで、私が不安でスーパーに行けない時があっても、それは不思議な事ではなく、大した問題でもありません。
私はもう、私の障害を理解してくれない人には会わないようにしています。ありのままの私を受け入れて欲しいからです。
貴方も自信を持ってください、アスペルガーは大した問題ではないから！
